Jakarta,GPriority.co.id-Bagi Anda yang sering sakit pinggang nyeri otot saat melakukan aktivitas.Penggagas Jurus Sehat Rasullulah, dr. Zaidul Akbar dalam kanal Youtubenya mengungkapkan bahwa ada cara alami untuk menyehatkan sendi, otot, dan tulang dengan cepat dan mudah.
” Sakit pinggang dan nyeri otot terjadi karena sering melakukan aktivitas berat dan kurangnya asupan untuk sendi, otot dan tulang,” jelas Zaidul Akbar.
dr.Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa cara alami untuk mengobatinya dengan mengkonsumsi hewan laut.
Hewan laut yang dimaksudkan untuk menyehatkan sendi, otot hingga tulang yaitu ikan toman.
Ikan toman sendiri merupakan salah satu ikan gabus yang memiliki tubuh seperti ikan gabus dan bisa bertumbuh besar hingga memiliki panjang lebih dari 1 meter.
“Ikan toman memiliki kandungan kaya akan protein sehingga bagus untuk kesehatan sendi, otot dan tulang,” jelas Zaidul.
Zaidul juga menjelaskan bahwa mengkonsumsi ikan toman tidak perlu menggunakan minyak.” Sisik ikan sama kulitnya dikupas. Dipisahkan, lalu direbus sampai mendidih. Kemudian tambahkan garam boleh, tambahkan bawang merah sama bawang putih. Kemudian daging ikannya diolah jadi masakan seperti pindang kukus atau pepes,” jelas Zaidul.(Hs.Foto.Istimewa)
