Penulis : Haris | Editor : Lina F | Foto : dok. Zaidul Akbar
Jakarta,GPriority.co.id-Guys tahukah kamu ternyata air tebu memiliki banyak sekali manfaat terutama bagi kesehatan.
Dilansir dari laman YouTubenya, dr. Zaidul Akbar beberapa waktu yang lalu mengatakan, adapun manfaat yang didapat saat mengkonsumsi air tebu adalah merawat kesehatan kulit, menjaga kepadatan tulang, menurunkan kolesterol, membantu agar tidur lebih nyenyak, mengendalikan tekanan darah, memperkuat daya tahan tubuh dan menambah energi. “Cukup mengkonsumsinya 1 hari sekali,” jelas Zaidul Akbar.
Dengan mengkonsumsi 1 gelas tebu sehari, kamu seperti dijelaskan oleh Zaidul Akbar akan mendapatkan kalori sebanyak 183 KKL, gula 50 gram, serat 0-13 gram, vitamin A, B1, B6, C, E, mineral kalium, kalsium, fosfor dan zat besi.
