Selain sapi, kambing juga memiliki susu yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Dilansir dari laman Ditjen PKH Kementan RI, susu kambing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan tubuh,melembutkan kulit,mendukung kesehatan sistem pencernaan, meningkatkan pH dalam tubuh,membantu tidur lebih nyenyak, rendah lemak, dan menjaga calon bayi tetap sehat di dalam kandungan.
Masih menurut laman tersebut, kandungan zat gizi yang terdapat di dalamnya yang membuat susu kambing memiliki manfaat kesehatan tersebut.
Untuk aturan minumnya sama dengan minum susu sapi yaitu dua gelas ukuran 250 ml per hari. Dan diminum pada pagi hari dan malam hari.
Jangan lupa untuk memastikan bahwa susu kambing yang Anda konsumsi sudah melewati proses pasteurisasi sehingga keamannya lebih terjamin.(Hs.Foto.ditjen PKH)
