Finger food adalah makanan yang bisa digenggam si Kecil untuk melatih pergerakan jari-jarinya. Makanan yang dipilih tentu saja disesuaikan dengan usia dan kebutuhan gizinya. Finger food bisa diberikan untuk si kecil saat menu selingan.
Berikan finger food dalam potongan seukuran jari ibu, dengan ukuran yang tebal dan lembut serta mudah diremas antara jari-jari si kecil. Biarkan si kecil memakan apa yang ditawarkan di piringnya, dan lihat tanda lapar dan kenyang si kecil.
Sebelum memulai praktek, untuk menghindari resiko tersedak, ibu perlu memperhatikan hal-hal berikut saat memberikan finger food.
1.Dudukkan si kecil di highchair atau kursi yang aman, nyaman dan menghadap ke ibu untuk minimalisir resiko tersedak.
2.Letakkan finger food di atas mangkuk makanannya, atau pegang di depannya dan tunggu sampai mereka meraih dan mengambil sendiri.
3.Tawarkan 1-3 potong finger food.
4.Beri bayi ruang mereka saat makan. Hindari tawarkan finger food terlalu dekat dengan wajahnya.
5.Usahakan tidak menyeka wajah dan mulut bayi selama makan. Tunggu sampai selesai jika memungkinkan.
6.Jangan pernah memasukkan jari ibu ke mulut bayi.
7.Biarkan bayi bermain, meremas, mengolesi, dan berantakan saat makan. Sebab itu merupakan bagian dari proses.
8.Berhenti ketika bayi mulai rewel, memalingkan muka, atau menunjukkan tanda-tanda tidak ingin melanjutkan. (VIA)
