Penulis: Aflaha Rizal Bahtiar | Editor: Lina F | Foto: Medical News Today
Jakarta, GPriority.co.id – Nyeri tumit pada kaki merupakan masalah pergelangan kaki yang umum terjadi dialami seseorang. Di mana area nyeri yang dirasakan terjadi di bagian bawah tumit atau di belakang.
Kejadian ini bisa mengakibatkan rasa tidak nyaman yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Melansir dari HealthShots, Fisioterapis Senior dari Rumah Sakit Kamineni Hyderabad, Dr. Naga Vani mengungkap penyebab tumit kaki. “Nyeri tumit berasal dari berbagai penyebab, yang masing-masing memiliki faktor penyebabnya sendiri-sendiri,” ungkapnya.
“Plantar Fasciitis merupakan penyebab paling umum, yaitu jaringan tebal dari tumit hingga ujung kaki yang mengalami peradangan atau iritasi,” ungkap Fisioterapis.
Faktor risiko yang paling umum, lanjutnya, salah satunya obesitas, penggunaan alas kaki yang tidak tepat, hingga lengkungan kaki yang tinggi.
Selain itu, ada beberapa penyebab tumit kaki terasa sakit. Simak berikut ini.
Tendinitis Achilles
Penyebab ini menjadi sumber ketidaknyamanan dari rasa tumit yang sakit. Ini disebabkan karena peradangan pada tendon Achilles yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit.
Kondisi ini sering muncul disebabkan karena aktivitas fisik yang berlebihan, di mana otot betis tegang yang diakibatkan dari aktivitas fisik berlebih.
Taji Tumit
Taji tumit juga disebabkan karena adanya iritasi di sekitarnya. Di mana seringkali terjadi bersamaan dengan plantar fasciitis.
Peradangan Tulang Tumit dan Kulit
Peradangan antara tulang tumit ditandai adanya peradangan pada kantung bursa antara tulang tumit dan tendon, atau bagian yang terjadi pada kulit Achilles.
Fraktur Stres
Penyebab tumit kaki menjadi sakit juga disebabkan karena fraktur stres. Kejadian ini juga menyerang atlet dan individu yang melakukan aktivitas fisik beresiko tinggi.
