Penulis: Aflaha Rizal Bahtiar | Editor: Lina F | Foto: Unsplash.com
Jakarta, GPriority.co.id – Setiap hubungan asmara tentu tidak lepas dari yang namanya bertengkar atau konflik.
Mulai dari masalah sepele, masalah mood, sampai tidak ada kabar dari doi yang bikin pasangan kesal dan berujung berantem.
Nah, ada empat tips nih buat atasi konflik dengan doi. Simak selengkapnya berikut ini.
Istirahat
Terkadang, konflik dengan pasangan bisa bikin batin capek atau lelah. Kalau sudah begini, sebaiknya istirahat bila perlu.
Dikutip dari laman HealthShots, selama waktu ini, proseslah perasaan dan emosi kamu. Dan ketahui masalah sebenarnya dan bagaimana kamu ingin menyelesaikannya.
Beri diri sendiri kebebasan
Konflik yang bikin batin bisa bikin kamu merasa terjebak di penjara. Kalau sudah begini, apalagi perlu waktu untuk mencerna apa masalahnya, sebaiknya beri waktu kebebasan untuk diri sendiri.
Eits, tapi jangan sampai masalah dengan doi diabaikan ya.
Bersabar saat berbicara
Konflik dalam hubungan adalah wajar jika batin bergejolak emosi. Sebaiknya, kamu perlu bersabar sebentar pada saat berbicara dengan doi.
Jangan sampai ketidaksabaran malah bikin hubungan jadi runyam.
Lakukan percakapan yang efektif
Jika kamu adalah pasangan yang bertengkar saat berbicara, hal itu disebabkan karena gaya komunikasi yang tidak efektif. Komunikasi yang terbuka dan jujur ​​adalah dasar dari setiap hubungan yang sehat lho.
Luangkan waktu untuk mendengarkan pikiran dan perasaan pasangan, dan ungkapkan pandangan kamu dengan cara yang penuh santai dan tidak konfrontatif.
