Jakarta, GPriority.co.id – Kasus perceraian belakangan ini semakin meningkat, terlebih di kalangan selebritis. Meski penyebabnya beragam, namun masalah kurangnya komunikasi, perselingkuhan, hingga ekonomi, menjadi alasan yang paling banyak disebut sebagai pemicunya.
Sebagaimana dikutip dari laman YourTango, sebuah studi di tahun 2015 menjelaskan bahwa pasangan dalam pernikahan yang sehat dan bahagia memperlakukan satu sama lain dengan rasa hormat, kebaikan, saling mengerti, serta saling memaafkan yang tak ada hentinya. Hal ini guna menciptakan hubungan pernikahan yang langgeng dan menghindarkan dari kata perceraian.
Mary Kay Cocharo yang merupakan seorang pakar pernikahan dan hubungan menyebut, setidaknya ada 3 tips untuk pernikahan langgeng dan dapat terhindar dari perceraian.
Pertama, selalu kedepankan komunikasi
Rahasia kecil untuk pernikahan yang lebih sehat antara lain dengan menciptakan komunikasi dalam hubungan. Hindarkan sikap menghakimi pasangan, serta sebisa mungkin menurunkan ego masing-masing saat berkonflik. Pastikan untuk memahami perasaan pasangan terlebih dahulu sebelum menanggapinya.
Pernikahan yang sehat dapat tumbuh ketika pasangan terbiasa mengkomunikasikan perasaan satu sama lain. Penting untuk mendengarkan, mengerti pasangan, serta tak saling menyalahkan.
“Rahasia untuk pernikahan yang sehat adalah kebebasan yang kita berikan satu sama lain untuk menjadi diri kita sepenuhnya,” tulis Mary.
Kedua, fokus untuk memberi perhatian
Selain melatih komunikasi yang baik, berikan perhatian kepada pasangan. Tak selalu harus dengan membelikan barang, bisa juga lewat pelukan.
“Memeluk adalah cara kita terhubung dan menjalin ikatan satu sama lain. Tindakan kecil sangat berarti,” ujar Mary.
Selain itu, kejutan yang romantis pun juga penting. Selain memberi hadiah tak terduga, anda dan pasangan dapat merencanakan jalan-jalan atau melakukan hobi bersama pasangan.
Jangan lupa juga untuk mengungkapkan apresiasi serta rasa terima kasih setiap hari kepada pasangan. Pasalnya, kalimat apresiasi dan rasa terima kasih dapat melatih otak kita untuk mengatasi bias negatif secara alami.
Ketiga, abaikan kesalahan kecil dengan saling memahami serta memaafkan
Setiap orang pasti memiliki kesalahan. Salah satu konsep menikah ialah saling memahami dan memaafkan seumur hidup. Untuk menciptakan pernikahan yang sehat, anda harus menyadari bahwa pasangan kita tidak sempurna dan menemukan cara untuk bersikap adil satu sama lain. Kekurangan anda dapat diisi oleh kelebihan yang pasangan anda miliki, begitupun sebaliknya.
“Jangan pernah membahas topik yang sensitif saat pasangan anda sedang lelah. Cobalah untuk saling memahami dan menghargai. Tertawalah yang lepas bersama pasangan setiap harinya,” tutup Mary.
