Jakarta,GPriority.co.id – Hubungan yang sehat bukan dinilai dari seringnya memamerkan keromantisan juga lamanya waktu hubungan. Tetapi hubungan yang sehat bisa dinilai dari tingkat pemahaman satu sama lain serta komunikasi yang terjalin dengan baik.
Hubungan yang sehat merupakan salah satu bagian penting dalam kehidupan. Orang yang memiliki hubungan sosial yang sehat cenderung memiliki kondisi fisik dan mental yang baik dan berperilaku baik serta memiliki risiko tingkat kematian yang rendah.
Untuk meningkatkan kebahagiaan, kesehatan, atau mengurangi risiko stres, berikut 9 tips menjalin hubungan yang sehat:
1. Tetap Berpikir Realistis
Hubungan yang sehat berarti menerima dan menjalani hidup berpasangan dengan apa adanya. Kita tidak harus memaksa pasangan kita untuk menjadi orang lain. Dengan tetap berpikir realistis, akan menjaga hubungan yang baik dengan pasangan.
2. Komunikasi yang Baik
Komunikasi satu dengan yang lain penting untuk menjaga hubungan agar tetap sehat. Sebaiknya, luangkan waktu untuk ngobrol tentang diri masing-masing dengan pasangan untuk dapat lebih mengenal lebih jauh satu sama lain.
3. Bersikaplah Fleksibel
Wajar jika kita tidak terbiasa dengan perubahan. Berusahalah untuk memahami tentang perubahan sikap dan perilaku pasangan sewajarnya. Ini juga membantu hubungan agar tetap sehat.
4. Dapat Diandalkan
Hubungan yang sehat bisa dilakukan jika kita bisa saling mengisi kekosongan antara satu dengan yang lain. Dengan saling bertanggung jawab terhadap tugas masing-masing dan saling percaya membantu kita untuk menjaga hubungan agar tetap sehat.
5. Bersikap Dewasa
Menenangkan diri saat bersitegang dengan pasangan adalah salah satu cara mendinginkan kepala agar menemukan solusi yang terbaik. Bersikaplah dewasa ketika sedang dihadapkan suatu permasalahan, selesaikan dengan pikiran tenang dan berurutan.
6. Bersikap Tegas
Tegas untuk mengambil tindakan dan jangan ragu untuk mengungkapkan isi hati. Terkadang, kita menjadi bimbang untuk berterus terang agar pasangan kita tidak memikirkan masalah kita juga.
7. Jangan Melewati Batas
Adakalanya kita merasa membutuhkan sesuatu yang sangat kita inginkan tetapi bukan dari pasangan kita. Maka dari itu, carilah hal-hal yang bisa Anda jadikan sebagai pelarian dari suatu hubungan asmara, dan untuk pasangannya cobalah mengerti keinginan tersebut agar tidak melewati batas.
8. Jadilah Diri Sendiri
Menjadi diri sendiri ternyata jauh lebih mudah dan lebih menyenangkan daripada harus berpura-pura menjadi orang lain. Hubungan yang sehat dibuat oleh orang-orang yang nyata, bukan untuk orang yang senang berpura-pura.
9. Belajar Menjadi Lebih Baik
Memiliki kecemasan dan kekhawatiran akan sesuatu sangat wajar. Kekhawatiran bertemu dengan orang baru memang perlu waktu untuk mengenal lebih dalam. Cobalah untuk membuka diri agar bisa saling mempercayai satu sama lain. (Hn.)
