Penulis : Haris | Editor : Lina F | Foto : Haris
Jakarta, GPriority.co.id-Perut buncit menjadi permasalahan utama bagi semua orang, terlebih mereka tidak mau mengurangi pola makan dan juga berolahraga.
Lantas bagaimana cara mengatasinya, mengingat jika dibiarkan terus akan menimbulkan penyakit bagi mereka berperut buncit.
Dikutip dari Chanel YouTube pakar herbal dr. Zaidul Akbar, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
Pertama rutin berpuasa, kedua kurangi porsi makan, ketiga mulai beralih ke sayur dan buah.
Keempat mengurangi konsumsi nasi dan yang kelima kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
“Apabila cara tersebut dilakukan pasti kempes sendiri,” tukas Zaidul Akbar menutup pembicaraan.
