Jakarta, GPriority.co.id – Bergunjing atau bergosip merupakan perilaku yang seharusnya tidak boleh dilakukan, baik dikalangan teman, tetangga, atau bahkan keluarga. Hal ini tentunya dapat menyakiti perasaan yang sedang digosipkan bila ia mengetahuinya.
Manusia di dunia ini tidak ada yang luput dari kesalahan. Kesalahan yang dibuat tanpa sengaja terkadang jadi bahan atau topik gosip bagi sebagian orang. Bahkan hal baik pun masih saja dijadikan bahan gunjingan, entah apa maksud dan tujuannya.
Sulit untuk dihindari bila kamu salah satu orang yang hidup dilingkungan masyarakat yang tidak sehat seperti itu. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan apabila kamu menjadi objek gunjingan. Berikut tips yang dibagikan oleh psikiater, dr. Ida Rochmawati melalui Instagram pribadi beliau @newidapsikiater pada 12/8/2022:
1. Pelajaran Empati
Apa rasanya bila kamu jadi objek gunjingan? Tidak enak bukan? Malah kemungkinan kamu bisa marah karena hal itu. Dengan berpikir memposisikan diri sebagai objek gunjingan, kamu bisa lebih menjaga empati sesama manusia untuk tidak menggunjingkan orang lain.
2. Sebagai Bentuk Kontrol Sosial
Kamu memang tidak bisa mengontrol penilaian orang lain terhadap diri kamu. Maka dari itu, pentingnya menjaga sikap dan perilaku dilingkungan sosial menjadi penting agar dapat memberikan kesan positif.
3. Kamu Orang Penting Buatnya
Jika kamu sudah menjaga sikap agar tetap positif tapi masih digunjingkan, itu tandanya kamu penting untuk si tukang gosip. Dia selalu memperhatikan tingkah laku kamu sampai-sampai hal positif juga jadi bahan bergosip.
4. Masa Bodoh
Sikap cuek kadang kala memang diperlukan untuk menyikapi gunjingan dari orang lain. Waktu, pikiran, dan emosi kamu akan habis bila mendengarkan atau bahkan hingga menanggapi omongan-omongan tersebut. Jadi kamu bisa bersikap masa bodoh sebagai bentuk kontrol emosi.
5. Peluang Berdoa
Hati kamu sedang disakiti melalui gunjingan-gunjingan orang lain yang sebenarnya bukan seperti itu. Kamu bisa gencar memohon doa kepada Tuhan, karena doa orang yang teraniaya adalah salah satu doa yang makbul.
6. Berterima Kasih
Pernah dengar jika orang yang bergunjing, pahala kebaikan orang tersebut akan mengalir ke objek yang digunjingkan? Itu benar adanya. Bahkan dijelaskan dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Muslim dan Imam Ahmad yang artinya:
“Tahukah kalian siapa muflis (orang yang bangkrut) itu?”
Para sahabat menjawab, ”Muflis (orang yang pailit) itu adalah yang tidak mempunyai uang maupun harta benda.”
Kemudian Nabi ﷺ menjelaskan,
“Muflis (orang yang bangkrut) dari umatku ialah, orang yang datang pada hari Kiamat membawa (pahala) shalat, puasa dan zakat, namun (ketika di dunia) dia telah mencaci dan (salah) menuduh orang lain, makan harta, menumpahkan darah dan memukul orang lain (tanpa hak). Maka orang-orang itu akan diberi pahala dari kebaikan-kebaikannya. Jika telah habis kebaikan-kebaikannya, maka dosa-dosa mereka akan ditimpakan kepadanya, kemudian dia akan dilemparkan ke dalam neraka” (HR. Muslim 6744 & Ahmad 8029).
Untuk itulah kamu perlu berterima kasih karena apa yang mereka lakukan terhadap kamu (bergunjing) telah memberikan suatu keuntungan.
7. Kamu Sedang Disiapkan
Ini berkaitan dengan kekuatan mental. Kamu terus digunjingkan oleh orang sekitar, dengan begitu hal ini bisa jadi latihan mental untuk ke depannya nanti. Salah satu modal untuk menjadi sukses adalah memiliki mental yang kuat.
Itulah tips yang bisa kamu terapkan saat menjadi objek gunjingan orang lain. Sebisa mungkin jangan balas perbuatan tersebut dengan menyebar kebencian dan menggunjingkan mereka kembali. Kamu bisa berdoa yang baik-baik agar hati orang tersebut bisa dilampangkan. (Gs)
