Penelitian: 91 Persen Orang Tak Lagi Berteman dengan Sahabatnya, Ini Kata Psikoterapis

Penelitian: 91 Persen Orang Tak Lagi Berteman dengan Sahabatnya, Ini Kata Psikoterapis Penelitian: 91 Persen Orang Tak Lagi Berteman dengan Sahabatnya, Ini Kata Psikoterapis

Jakarta, GPriority.co.id – Persahabatan yang langgeng merupakan satu hal yang menjadi impian bagi banyak orang.

Menjaga sahabat yang saling mengerti dan kompak satu sama lain dalam jangka waktu lama, memang tak mudah.

Bagi sebagian orang, persahabatan bisa hancur karena hal-hal fatal seperti pertengkaran besar salah satunya.

Namun umumnya, persahabatan terhenti karena alasan sederhana seperti pindah rumah, perpisahan sekolah, atau menjalin ikatan pernikahan dan memulai hidup yang baru.

Sebuah penelitian terbaru di AS, mengungkap fakta bahwa mayoritas orang kehilangan hingga 91 persen teman dalam satu dekade.

Sementara itu, setengah dari mereka memiliki lebih sedikit teman dekat dibanding 10 tahun lalu. Menurut data, rata-rata orang di AS memiliki empat teman dekat.

Sementara sebanyak 12 persen mengaku tidak memiliki teman dekat. Angka ini bahkan meningkat jika dibandingkan pada tahun 1990 silam.

Melihat fenomena tersebut, seorang psikoterapis bernama Kathy McCoy, menekankan bahwa merawat persahabatan, terutama dalam jangka panjang memang memerlukan usaha dan komitmen.

Dalam menjaga sebuah persahabatan, McCoy menyarankan adanya hubungan yang timbal balik, menghormati perubahan, dan menemukan kesamaan sebagai penghubung dengan sahabat.

Selain itu, McCoy juga berpendapat bahwa persahabatan perlu didasari dengan rasa saling menghargai, tetap terhubung meski terpisah jarak, dan tidak mempermasalahkan jika adanya perbedaan.

Terlebih saat ini perkembangan teknologi membuat komunikasi menjadi jauh lebih mudah. Kendati demikian, usaha untuk menjaga persahabatan juga tetap dibutuhkan.

Disamping itu, menerima teman lama yang kembali hadir juga dapat memberikan warna baru dalam hidup. Dengan catatan, hubungan persahabatan dibangun dengan toleransi dan saling menghormati.

Kunci Utama Menjaga Persahabatan

Selain saling menghargai satu sama lain, sebenarnya ada satu kunci utama yang paling ampuh dalam menjaga persahabatan.

Yaitu, menjaga rahasia sahabat kita. Ketika seseorang berani menceritakan rahasianya kepada anda, menandakan bahwa mereka mempercayai anda untuk menjaga rahasianya.

Selain itu, saling memaafkan ketika memiliki kesalahan, juga menjadi kunci menjaga persahabatan.

Terlihat sederhana memang, tetapi 2 hal ini menjadi kunci yang dianggap paling ampuh jika ingin menjaga persahabatan yang langgeng.  

Foto : Ilustrasi/Freepik