Jakarta, GPriority.co.id – Minum alkohol bagi sebagian orang dijadikan sebuah rutinitas. Seperti saat sedang hangout atau bahkan untuk menghilangkan stres.
Mulai sekarang, anda harus berhati-hati jika memasukkan minum alkohol ke dalam daftar rutinitas anda.
Pasalnya, menurut laporan terbaru dari Asosiasi Penelitian Kanker Amerika, ada 6 jenis kanker yang terkait dengan seringnya minum alkohol.
Menurut Cancer Progress Report 2024 dan American Association for Cancer Research (AACR), minum alkohol ternyata berisiko meningkatkan 6 jenis kanker, seperti kanker kepala dan leher, esofagus, payudara, kolorektal, hati, dan perut.
Selain minum alkohol, rokok juga menjadi faktor risiko kanker. Di AS, 5,4 persen kanker dikaitkan dengan alkohol. Hal ini menepis anggapan orang selama ini, jika minum alkohol dalam jumlah sedikit, tidak berbahaya.
Lalu, bagaimana alkohol dapat menyebabkan kanker pada tubuh peminumnya?
Minum alkohol dapat merusak DNA dan memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi. Kebiasaan tersebut dapat mengubah keseimbangan hormon dalam tubuh.
Minum alkohol saat masih muda dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena kanker di kemudian hari.
Bahkan menurut sebuah laporan, mengatakan jika wanita yang minum alkohol saat hamil meningkatkan risiko leukemia pada bayi mereka.
Pada tahun 2019, tahun di mana data lengkap tersedia, satu dari 20 orang terdeteksi terkena kanker di Amerika Serikat. Tentu hal tersebut dikaitkan dengan rutinitas minum alkohol.
Lebih lanjut, laporan itu juga menyoroti peningkatan yang mengkhawatirkan dalam kanker kolorektal dini pada orang berusia di bawah 50 tahun, yang naik hampir dua persen dalam periode 2011-2019.
Sebenarnya, tidak semua orang yang minum alkohol akan menderita kanker, Ada beberapa faktor lain yang juga berperan.
Belum diketahui juga jenis minuman apa yang menyebabkan kanker. Tetapi etanol dalam minuman beralkohol tersebut merupakan faktor risiko utama.
Seberapa banyak batas aman minum alkohol?
Dilansir dari IDN Times, umumnya kadar alkohol jumlah banyak setara dengan tiga minuman atau lebih per hari untuk perempuan dan empat minuman atau lebih per hari pada laki-laki.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa tidak ada jumlah alkohol yang aman, terutama jika seseorang memiliki kondisi medis yang mendasari.
Jika anda bukan peminum alkohol, jangan pernah mulai meminumnya. Namun jika anda peminum alkohol, usahakan untuk benar-benar menjaganya dalam batas wajar, atau lebih baik lagi jika bisa berhenti total minum alkohol.
Foto : Ilustrasi/Freepik