Jakarta, GPriority.co.id – Tumor payudara merupakan kondisi dimana sel yang tidak normal tumbuh pada kelenjar, jaringan ikat, maupun saluran ASI. Tumor payudara bisa bersifat jinak maupun ganas.
Saat ini para wanita, umumnya pada usia remaja-dewasa, banyak sekali lalai memperhatikan kesehatan, terutama dalam hal makanan atau minuman yang dikonsumsi. Padahal faktor makanan yang dikonsumsi, dapat sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan, salah satunya soal tumor payudara.
Dikutip dari postingan video di akun Instagram @dr.zaidulakbar.daily, seorang wanita bercerita pengalaman pribadinya beberapa tahun lalu. ia mengaku memiliki pola hidup yang tidak sehat. Seperti sering begadang dan bangun siang dan jarang berolahraga. Wanita tersebut juga mengaku jarang mengonsumsi sayuran dan makan-makanan sehat lainnya.
1 hal yang disebutkan wanita tersebut adalah ia mengaku sering mengonsumsi makanan bakso, seblak, dan makanan yang mengandung tinggi mecin, termasuk junk food.
Sampai akhirnya, wanita tersebut menemukan benjolan di bagian payudaranya saat mandi. Lalu ia pun pergi ke dokter dan didiagnosa memiliki tumor jinak pada bagian payudaranya.
“Untuk tumor payudara mungkin ada yang mengalami karena pengaruh keturunan, tapi juga ada yang dari pola makanan dan pola hidup. Tapi disini poin paling penting, untuk wanita diluar sana tolong jaga pola makan. Karena itu ngaruh banget,” ujarnya.
Wanita yang tidak diketahui namanya tersebut juga mengingatkan, bahwa pola tidur juga sangat berpengaruh pada kesehatan wanita.
“Kalau kita sering tidur di pagi hari ataupun bangun siang, aliran darah itu nggak berjalan dengan sempurna. Jadi sangat pengaruh akan kesehatan tubuh kita, apalagi untuk perempuan,” tegasnya.
Jadi mulai sekarang, hindari makan-makanan yang mengadung banyak mecin, juga hinder begadang dan bangun terlalu siang, ya!
Foto : Instagram / @dr.zaidulakbar.daily
