Asupan Makanan Saat si Kecil Diare

Diare umumnya disebabkan infeksi virus dan sekitar 2-3 hari sebagian besar akan sembuh dengan sendirinya. Saat si kecil diare biasanya menunjukkan gejala berupa BAB mencret atau tekstur kotorannya cair dan lembek, BAB lebih dari 3 kali sehari, sakit perut, pusing dan lemas, mual dan muntah, serta demam.

Anak yang mengalami diare rentan dehidrasi. Oleh karena itu penting untuk tetap menjaga asupan cairan dan gizi anak selama sakit. Beberapa makanan yang sebaiknya diberikan adalah nasi atau bubur, sup, roti, telur matang, kentang atau ubi rebus, sayuran, alpukat, daging atau ikan, dan yoghurt.

Lalu, saat anak mengalami diare, kapan harus ke dokter?

Jika diare berkali-kali dalam sehari atau berlangsung lebih dari 5 hari.
Muntah berulang dan tidak bisa atau tidak mau minum cairan.
Mengalami sakit perut yang parah.
Diare yang mengandung darah.

Penting bagi Ibu untuk selalu menyiapkan cairan oralit untuk mengganti cairan yang keluar setelah diare. Memberikan makanan yang mengandung banyak cairan dan dalam porsi kecil yang sering. Jangan lupa pemberian ASI tetap berjalan. (VIA)

Related posts